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肾结石多发体质有什么办法预防?

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每当谈到肾结石问题,总有许多话要说,也许是自己亲身经历过吧!一直以来,在悟空上面回答各种结石方面的问题,我不算专家,但是作为一个亲身经历者,也算久病成医了。结石问题,可大可小,作为结石患者,我们除了治愈它之外,更应该做好预防,预防往往是比较困难的,因为现在的诱惑太多,很多患者治愈好之后,经不住美食的诱惑,最终一直复发。

但是复发并不是饮食方面不注意,还与我们日常生活习惯,个人运动习惯,都有着很大的关系!

对于这个话题,简单也说一下吧,尽管在前面的回答中谈过数次!但是很多患者还是不太懂,那么,咱们应当注意哪些问题呢?

1.注意日常饮食

饮食可以说是最需要忌口的,因为现在我们常见的结石就是草酸钙结石,而草酸钙结石主要诱因就是摄入了大量的草酸性食物,摄入过多,而我们平时又不注意日常饮水,自然也就很容易形成结石。

2.多注意日常饮水

多喝水自然是比较好的,喝水不仅能预防肾结石,还能预防很多疾病!但是不少人就是不喜欢喝水,包括我,原本也很讨厌喝水,要不是出现结石问题,现在也不会喜欢喝水,慢慢的随着年纪增加,越来越觉得喝水真的太有必要了。

3.平时记得多运动

生命在于运动,在大学的时候,我特别喜欢打羽毛球,可是现在却没有那么多时间去打球。说没有时间,那都是假的,主要是人变懒了!运动可以让我们保持更年轻,还能让我们身子更健康,所以,多坚持运动,不仅能自助排石,还能预防很多疾病的发生。

谈起治愈结石,可以说作为曾经的结石老兵来说,还是有一定的经验之谈的。因为曾经历过碎石,也经历过微创,深知二者让人非常痛苦!无论碎石还是微创,都不是根治的手段,因为二者都是比较容易复发的!

所以,很多手术治愈的患者,会一而再再而三的手术,最终迎来的结果就是肾受损严重!最后出现了肾萎缩,切除肾脏。

但是在医院里面,很多医生是不会给我们说这么多的,毕竟坏的方面如若说多了,只会让我们更恐慌!后来,我知道了手术所带来的弊端,不敢再手术,慢慢的自己开始去佰度找各种结石方面的资料,还好有次无意间上网的时候馊到了李伏钧的方子,深深记得没有三个月的时间,结石问题再也不存在了!

虽然,现在如今已经过了几年的时间,但是依然没有再次出现过!用对的方法真的很重要。

肾结石是泌尿系统的常见多发病,而且非常容易复发!所以做好肾结石的预防很重要!预防要从根本上解决问题!首先是大量的饮水!这个是预防肾结石最好的方法,适用于各种原因引起的结石和各种成分的结石预防!因为这个方法通过增加尿量稀释尿液中结晶物质成分比例,减少结石形成!还有就是积极治疗产生结石的疾病,祛除病因,疾病自然就好了!饮食方面要注意,比如控制精糖和蛋白质的摄入,少吃盐,减少维生素的过量补充等等,平时也要多运动,让钙质更好的利用,减少尿钙含量!最后提醒一定要定期复查!


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