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房颤病人日常饮食中要注意些什么呢?

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房颤,是一种常见的心律失常,是指规则有序的心房电活动消失,而被快速无规则的颤动波所替代,房颤患者最严重也是最常见的并发症就是血栓栓塞引起的脑卒中,一旦发生脑卒中,其致残致死的严重后果就不用我多说了,因此,控制房颤预防并发症至关重要。而关于房颤的治疗,除需要药物治疗外,饮食调节也很重要,下面我将向大家介绍关于房颤病人日常饮食注意事项的一些相关知识。

1.高脂、高糖、高热量、高尿酸饮食都是血栓形成的危险因素,因此房颤患者如果想更好的预防血栓栓塞,那么这些食物应少吃或不吃,房颤患者常见的不宜进食的食物有肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏、海鲜等。2.房颤患者饮食要清淡,应尽量限制盐的摄入,尤其是合并有心力衰竭或由心力衰竭诱发的患者,更应限制盐的摄入,而且还应限制水的摄入,避免加重心脏负担。3.房颤患者应多食富含维生C及粗纤维的食物,如新鲜的水果及蔬菜、谷类、麦片、豆类等,忌食辛辣刺激性食物,如葱、姜、咖喱、辣椒等。4.烟和酒对身体具有毒害作用,能够增加心脏负担、损伤血管,因此,所有心血管疾病患者都应注意戒烟和忌大量饮酒,而房颤患者更应注意戒烟、戒酒。5.多数房颤患者心率偏快,会出现心慌的症状,而咖啡因会加重这种症状,使心率更快,因此房颤患者应避免过多饮用含有咖啡因的食物,如茶、咖啡、可乐等。6.最后,房颤患者应做到有规律饮食,每天进食量应适中,不可暴饮暴食,也不可过饥。

以上是我为大家总结的房颤患者饮食应该注意的而一些事项,规律用药配合健康饮食才能有效的控制房颤及预防并发症

房颤本身而言是心房的异常电活动,在饮食中不需要特别注意。但是,由于房颤会增加脑梗死(中风)的发生率,所以医生给很多房颤患者开了华法林这个药。这个药在预防脑梗死方面特别有效,但是增加了出血的风险。为了平衡华法林的药效和出血的不良反应,我们会叮嘱服用华法林的患者监测INR这个指标。但是有些人INR总是不达标,或者波动很大,就有可能跟服用的药物,日常饮食有关系。

我们日常摄入的可能会增加华法林出血风险(INR增大)的食物包括酒精、芒果、葡萄柚等,同时中草药丹参、当归、宁夏枸杞也会增强华法林的药效,增加出血风险;可能会抑制华法林药效(INR不达标)的食物主要是富含维生素K的食物,包括绿叶蔬菜、猪肝、西兰花等。这些食物在日常生活中不是不能吃,但是尽量保持摄入量均衡,避免摄入量波动太大引起华法林药效的变化。另外,人参制品也会抑制华法林的药效。对于房颤患者,还是不要通过人参“补气”了。

同时,大多数房颤患者往往合并高血压、糖尿病、肥胖,往往需要在药物治疗的同时进行生活方式的干预。主要包括以下几个方面:

低盐低脂饮食,保证每天盐的摄入量小于5g;

控制体重:一般将BMI控制在18-24之间。

如果是糖尿病患者,还要注意少食多餐。由于碳水化合物能够很快地升高餐后血糖,一定要减少主食摄入,少吃面条、馒头,避免喝粥。

以上说的日常饮食是针对大多数人而言的,具体的还要根据合并的疾病进行讨论,比如有心力衰竭的患者,还要注意水的摄入,等等。



(北京 李药师)

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